Día 99 - Hábitos

Día 99 - Hábitos

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Día 99 - Hábitos
Published
Feb 28, 2021

Tras varias semanas intentando llevar una rutina lo más férrea posible. Donde meditar, escribir, leer, hacer yoga, hacer algo creativo o proyectos personales y comer fruta no tenían cabida si no era de manera diaria.

Me tengo que replantear como construyó mis hábitos y cuáles de verdad quiero construir o cuales pueden ser de vez en cuando.

No cabe duda que leer, meditar y estirar/hacer yoga de manera diaria, solo traten cosas positivas. Al igual que escribir y hacer ejercicio y hacer cosas creativas y proyectos personales que me acerquen más a una realidad que quiera hacer.

Tengo que de verdad seguir la guía de hábitos atómicos y crear sistemas entorno a ellos. Y un porqué claro.

Hasta ahora el único sistema que he utilizado ha sido los retos de x días. Y aunque funcionan son limitantes para profundizar.