Día 88 - Review semana 6 + Plan semana 7

Día 88 - Review semana 6 + Plan semana 7

Title
⭐ Día 88 - Review semana 6 + Plan semana 7
Published
Feb 14, 2021

Un fin de semana de publicar el segundo video en el canal y seguir con el reto diario de diseñar una hero section al día.

Semana 6

Salud mental

  • Meditar a diario. Mínimo 10 minutos. Mantener la meditación diaria. ✅
  • Leer a diario. Buscar alguna novela 2/7 ❌
  • Escribir a diario ✅

Salud física

  • Yoga 10 minutos cada día. Buscar reto de 30 días. 3/7 🔶
  • Empezar con 2 veces a la semana y de ahí ir viendo. 1 día con la rutina de 7 minutos. Solo eso. ❌
  • Comer 2-3 pieza de fruta a diario. Cada comida una fruta. 3/7 🔶

Carrera laboral

  • Video cada 2 semana en Youtube. Esta semana si o sí. Pensar en como reducir la ficción a la hora de editar. Escribir un guion detallado antes de grabar. SUBIDO
  • Dedicar 1 h mínimo al día al canal o mejorar habilidades. Con el rediseño esto va a estar ready. 7/7 ✅ ✅ ✅ ✅
    • Diseño o mini proyectos tangibles 7/7 ✅ ✅ ✅

Relaciones

  • Una cita a la semana con Marta. Cena especial sin TV y luego película. Quizás juegos de mesa. El sábado por la noche ✅ 🔶

Lo único que flaquea esta semana es la lectura y el ejercicio. Lo primero es porque me voy cansada a la cama y todavía no me he metido mucho en ninguno de los libros que he empezado.

Y sobre el ejercicio, tengo que retomar la determinación y hacerlo. Sé que en cuanto lo haga un día el resto será más fácil.

Aun así, deberías estar orgullosa Yisel.

SI te comparas con hace unos años o incluso unos meses, has avanzado muchísimo. Y sé que de aquí solo vas a ir para arriba, aunque hay baches.

Te quiero. ❤️

Semana 7

Salud mental

  • Meditar a diario. Mínimo 10 minutos. Mantener la meditación diaria.
  • Leer a diario. Buscar alguna novela
  • Escribir a diario

Salud física

  • Yoga 10 minutos cada día. Buscar reto de 30 días.
  • Empezar con 2 veces a la semana y de ahí ir viendo. 1 día con la rutina de 7 minutos. Solo eso.
  • Comer 2-3 pieza de fruta a diario. Cada comida una fruta.

Carrera laboral

  • Video cada 2 semana en Youtube. Esta semana si o sí. Pensar en como reducir la ficción a la hora de editar. Escribir un guion detallado antes de grabar.
  • Dedicar 1 h mínimo al día al canal o mejorar habilidades. Con el rediseño esto va a estar ready.
    • Diseño o mini proyectos tangibles

Relaciones

  • Una cita a la semana con Marta. Cena especial sin TV y luego película. Quizás juegos de mesa.