Día 30 - Un mes escribiendo

Día 30 - Un mes escribiendo

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Día 30 - Un mes escribiendo
Published
Dec 18, 2020

No sabía muy bien que escribir hoy. La vuelta a casa + Marta en casa no me ha dejado mucho tiempo para mí.

Creo que debería aceptar ya, que mi prioridad debería cada día tener un momento para mí.

Creo que he llegado un poco a un plateau en lo que se refiere a consciencia, meditar y todo lo referido a mi estado mental.

Hoy he leído en el diario de Road to Ramen sobre el enfado y como reaccionar ante él. Me ha parecido refrescante y me ha abierto los ojos como se plantea las situaciones de falta de respeto o que pueden provocarte enfado.

Como ejemplo ponía si alguien te deja tirado varias veces la reacción más normal seria cabrearte, pero. ¿te cabrearías ante una hiedra venenosa, si te provocase una reacción alérgica?

Una persona es como una hiedra, puede llegar a tener mayor autonomía y no provocarte ese daño, sin embargo nuestra salud mental, la situación le hace comportarse así, incluso aunque lo hiciera aposta.